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细粮和粗粮 不要盲目跟风

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1, 什么是细粮,什么是粗粮? 细粮是精细食物,一般分为原料精细和加工精细两类。其中原料精细通常指经过多层次加工得到的精米、精面等;精选的鸡鸭鱼肉等。而加工精细则是指,食物加工讲究工艺与作料,品味色香味形俱全等。 粗粮是相对精米白面等细粮而...

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人参和大黄的功效和药理作用 人参具有大补元气、益智安神、补脾益肺、生津止渴、补气固脱之功,为治虚劳内伤第一要药。现代医学研究也证明,人参有抗疲劳、抗衰老、增强人体免疫力、调节和维持中枢神经系统的正常功能、促进男女性腺之功能,还能提高工作效率...

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生活中预防非冠病毒建议

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大家日常出门时戴好口罩,人流密集地方如超市,菜市场,车站码头机场这样的交通要塞必须戴。接触到冷链产品时应戴好手套,平时勤洗手。 多抽空煅炼身体,免疫力是抵抗病毒的最有效手段,慢跑是最佳煅炼方法。  

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